La relaxation, gestion du stress et trouble du sommeil
La relaxation a pour objectif par le biais de la luxopuncture de retrouver un équilibre de vie :
– Se relaxer en profondeur et durablement en libérant les tentions
– Amélioré l’humeur (action antidépressive)
– Amélioré le sommeille
– Amélioré la concentration et l’organisation
(Liée aux travail, aux examens ou suite a un choc émotionnel,………..)
– Atténuer les manifestations psychosomatiques
(Maux de tête, de ventre, de lombalgie, …………)
– Retrouver un bon équilibre général
La luxopuncture va stimuler les points réflex d’acuponcture qui agisse sur le stress aigu ou chronique, les angoisses, les énergies tous en parcourant notre corps, cet une méthode douce, naturel, indolore, sans risque médical.
Elle agit sur :
– La sérotonine (hormone du bonheur)
– L’endorphine (hormone du bien-être)
– la mélatonine (hormone régulatrice du sommeille)
Cette technique peu-être pratiqué pour les adultes, les personnes âgées et les enfants de plus de 6 ans, lorsqu’ils ont des troubles du sommeil, un manque de concentration, de confiance en soi a l’école, hyper actif, un problème de sur poids ou encore un mal être que l’on rencontre cher les adolescents, ………
Durée de la cure
- 1 séance par semaine pendant 7 semaines
- Période de stabilisation : 3 séances tous les 6 mois